مصرف یک معجون تقویت سیستم ایمنی بدن می تواند به میزان چشم گیری از ابتلا به انواع بیماری ها جلوگیری کند. اگر شما نیز (مخصوصا در شرایط خاص کنونی) به دنبال معجون تقویت سیستم ایمنی بدن باشید، مطمئنا با گزینه های متفاوتی روبرو خواهید شد: تقویت سیستم ایمنی بدن با طب اسلامی، قرص تقویت سیستم ایمنی بدن، دمنوش تقویت سیستم ایمنی بدن، معجون تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان و حتی تقویت سیستم ایمنی بدن با یخ! در ادامه این مطلب با روش تهیه چند معجون تقویت سیستم ایمنی بدن آشنا خواهیم شد.
فهرست مطالب
چند معجون تقویت سیستم ایمنی بدن
در این قسمت معجون تقویت سیستم ایمنی بدن و نوشیدنیهایی را معرفی می کنیم که مصرف آنها تاثیر به سزایی در تقویت سیستم ایمنی بدن شما دارد:
1. تقویت فوق العاده سیستم ایمنی بدن با معجون ویتامین C
صحبت کردن در رابطه با تاثیر ویتامین C برای تقویت بدن ضعیف کار اضافه ای به نظر می رسد. برای تهیه این معجون تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان و بزرگسالان، به 1 انار، ا پرتقال، نصف یک لیموترش، 120 گرم آناناس، 250 گرم انگور، و نصف لیوان یخ خرد شده احتیاج دارید. تنها کافیست میوه ها را بشویید و پوست و هسته آنها را جدا کنید. سپس انار را دانه کنید و همه میوه ها را داخل مخلوط کن بریزید تا کاملا یکدست شوند. یخ خرد شده را به آن اضافه و میل کنید.
2. معجون تقویت سیستم ایمنی بدن با هویج و کدو تنبل
با کدو تنبل (کدوحلوایی) و هویج نیز می توان معجون تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان و بزرگسالان تهیه کرد. کدو تنبل و هویج هر دو سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، و آنتی اکسیدان ها هستند. مصرف آنها به تقویت فوق العاده سیستم ایمنی بدن، تقویت بدن ضعیف، و پیشگیری از پیری زودرس کمک زیادی می کند. برای تهیه این نوشیدنی به 1 برش بزرگ کدو حلوایی و 1 هویج (شسته شده و بدون پوست) نیاز دارید. آنها را با کمی آب در مخلوط کن مخلوط کنید و روزی 1 لیوان از آن را بنوشید.
3. تقویت بدن ضعیف با معجون مرکبات
مرکبات تقریبا همیشه نقش مهمی در تهیه معجون تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان و بزرگسالان، قرص تقویت سیستم ایمنی بدن، دمنوش تقویت سیستم ایمنی بدن، و حتی تقویت سیستم ایمنی بدن با طب اسلامی داشته اند. برای تهیه این نوشیدنی برای تقویت فوق العاده سیستم ایمنی بدن، کافیست آب 3 پرتقال، 3 نارنگی، و 1 لیموترش را با 1 قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و آن را بنوشید.
چند دمنوش تقویت سیستم ایمنی بدن
تا اینجا چند معجون تقویت سیستم ایمنی بدن را با یکدیگر بررسی کردیم. اکنون برای تقویت فوق العاده سیستم ایمنی بدن و تقویت بدن ضعیف چند دمنوش تقویت سیستم ایمنی بدن را معرفی می کنیم:
1. دمنوش تقویت سیستم ایمنی بدن با لیمو و زنجبیل
برای تهیه این دمنوش، زنجبیل و دارچین را در یک لیوان آب جوش مخلوط کنید. سپس آب لیموترش و کمی عسل را اضافه کنید. اجازه دهید دمنوش به مدت ۵ دقیقه دم بکشد و سپس آن را برای تقویت فوق العاده سیستم ایمنی بدن میل کنید. اگر فشار خون تان بالاست، به جای مصرف این دمنوش استفاده از معجون تقویت سیستم ایمنی بدن که در بالا آموزش دادیم را پیشنهاد می کنیم.
2. تقویت سیستم ایمنی بدن با دمنوش رزماری
برخی دمنوش ها هم می توانند مانند معجون تقویت سیستم ایمنی بدن سرشار از ویتامین C باشند. رزماری موجب تقویت فوق العاده سیستم ایمنی بدن می شود، هر چند استفاده از آن به افرادی که از فشار خون بالا، صرع، و یا ورم معده رنج می برند، توصیه نمی شود.
برای تهیه این دمنوش تقویت سیستم ایمنی بدن، 1 قاشق غذاخوری برگ خشک شده رزماری را درون 1 لیوان آب جوش بریزید و آن را به مدت 5 دقیق بجوشانید. بگذارید دمنوش به مدت 10 دقیقه سرد شود. آن را صاف کنید و روزانه 2 تا 3 فنجان از این دمنوش تقویت سیستم ایمنی بدن را بنوشید.
3. دمنوش آویشن برای تقویت فوق العاده سیستم ایمنی بدن
طرز تهیه این دمنوش نیز مانند معجون تقویت سیستم ایمنی بدن ساده است. 1 لیوان آب جوش را به 1 قاشق غذاخوری آویشن اضافه کنید و برای 3 تا 4 دقیقه آن را بجوشانید. اجازه دهید این دمنوش تقویت سیستم ایمنی بدن 10 دقیقه سرد شود و سپس آن را بنوشید.
تقویت سیستم ایمنی بدن با طب اسلامی
علاوه بر معجون تقویت سیستم ایمنی بدن و دمنوش تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت سیستم ایمنی بدن با طب اسلامی و تقویت بدن در طب سنتی نیز طرفداران خاص خود را دارد. در این قسمت به موثرترین روش ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن با طب اسلامی و تقویت بدن در طب سنتی اشاره می کنیم:
1. تقویت بدن در طب سنتی با ویتامین ها
مصرف میوههایی مانند سیب، پرتقال، هندوانه، کیوی، گریپ فروت، لیموشیرین و نوشیدن روزانه 3 لیوان شربت آب لیموترش تازه و عسل به علت ویتامین C فراوان در تقویت فوق العاده سیستم ایمنی بدن و تقویت بدن در طب سنتی بسیار توصیه شده است.
2. تقویت سیستم ایمنی بدن با طب اسلامی و سبزی ها
به منظور تقویت سیستم ایمنی بدن با طب اسلامی مصرف سبزی هایی مانند اسفناج، گوجه فرنگی، کلم بروکلی و شلغم به دلیل ویتامین C بالا نیز توصیه شده است. در تقویت بدن در طب سنتی مصرف شلغم خام یا پخته شده با عسل نیز (به دلیل خاصیت آنتی بیوتیکی آن) تجویز می شود. استفاده از پیاز خام یا پخته و سوزاندن آن تاثیر بالایی در رفع عفونت های بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن با طب اسلامی دارد.
سیر نیز به دلیل داشتن خاصیت ضد میکروبی، به درمان سرماخوردگی و آنفلوانزا کمک میکند و در تقویت سیستم ایمنی بدن با طب اسلامی بسیار محبوب است. پودر زردچوبه نیز با ویژگی های ضد التهابی و باکتریایی خود، به بدن برای مقابله با انواع میکروب ها کمک کرده و موجب تقویت بدن در طب سنتی می شود. عسل و زنجبیل نیز برای تقویت سیستم ایمنی بدن با طب اسلامی کاربرد فراوانی دارند.
3. تقویت سیستم ایمنی بدن با طب اسلامی با بخور
بخور آویشن شیرازی، پونه کوهی، نعناع، تخم گشنیز و اکالیپتوس نیز در پاکسازی سینوس ها، درمان سرماخوردگی، سردرد، تنگی نفس و آسم و ضدعفونی کردن فضای خانه در حوزه تقویت سیستم ایمنی بدن با طب اسلامی و تقویت بدن در طب سنتی توصیه می شود.